Tatiller sırasında formda kalmak nasıl
paylaşım bakıyor! Paylaşmak Cıvıldamak Paylaşmak İnanmak zor ama tatiller yakında bize olacak. Bu, aile toplantıları, tatil partileri ve genellikle gıda ve alkolde aşırı uydurulur. Ortalama olarak, Amerikalılar şımarıktan dolayı tatillerde 5 kilo alırlar. Bu kilo alımı, tatil ağırlığı sürüngen olarak adlandırılır ve onu kaybetmek için en iyi niyetlerimize rağmen, birçok Amerikalı asla yapmaz. Geçenlerde Dr….